小妮子的部落格

放在,核桃仁,方向,腹部,掌心
提問: 胃痛、脹、口水特多、排便困難
你好：大夫我現在的病情是，胃痛、胃脹、排便困難、往上反氣、反粘的東西，嗆、口水多、說話變調、一按肚子腸子痛、呼吸困難

医师解答: 你好！我認為和氣滯的等因素有關，最好還是中醫辨證治療！可以服用馬來酸曲美不汀（援生力維）200mg餐前30分鐘服用配合谷維素30mg，都是每天三次。先服用看看！！下面介紹一些治療便秘的方法給你。 (1）每天早飯前服用幾顆（塊）洗凈的核桃仁，或閑時隨嚼，也可用豆漿一類滋補飲料沖服。（據資料介紹，核桃仁含有脂肪油、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等成分，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數，大便燥結等，長期服用，療效更佳，且無副作用。）如果食用后有泛酸，就不能食用！！ （2）揉腹的具體做法是：晚上躺在床上身體放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向反復按摩30～50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開始可能效果不大，只要堅持此法，10天后均可見效。堅持每天做一次，30天后可完全達到自行正常排便的效果。（特別提示：1.只能按順時針方向按摩，切勿逆時針方向按摩。2.此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能，所以不宜在過分饑餓或飽餐的情況下進行。）（有時因為沒有時間運動所以，胃腸蠕動較差，通過按摩可以改善） （３）喝些紫菜湯（多放香油，年輕女性服用不會發胖），用無花果泡水喝，也有一定療效！！